Форма документа : Однотомне видання Шифр видання : 75.1/Е84 Назва : Если хочешь быть здоров : [сборник Вихідні дані : Москва: Физкультура и спорт, 1988 Кільк.характеристики :352 с.: ил. Серія: Библиотека молодой семьи Ціна : 1.50 р. ББК : 75.1 Предметні рубрики: Фізична культура і спорт Валеологія Ключові слова (''Вільн.індекс.''): дыхательная гимнастика--дихальна гімнастика--закаливание--загартовування--гигиена--гігієна--здоровый образ жизни--здоровий спосіб життя--рациональное питание--раціональне харчування--безсоння--бессоница--физическая культура--фізична культура Анотація: Книга посвящена физкультурно-оздоровительной теме. Вы узнаете, как оборудовать домашний стадион и построить простейшие спортивные сооружения, с чего начинать занятия и что тут важно не упустить из виду, как организовать рациональный режим дня, закаливания и питания. Примірники :ЧЗ(1) Вільні : ЧЗ(1) Утримувачі документа: ЖОУНБ ім. О. Ольжича Дод.точки доступу: Исаев, Анатолий \сост.\