Форма документа : Однотомне видання Шифр видання : 613.4/К47 Автор(и) : Клатт, Рихард Назва : Живите долго и с наслаждением. Как всегда оставаться здоровым, активным и привлекательным Вихідні дані : Киев: Либідь, 2004 Кільк.характеристики :244 с.: ил. ISBN, Ціна 966-06-0338-Х: 12.00 грн. УДК : 613.4 + 613.4+613.8+613.2 ББК : 51.204 Предметні рубрики: Валеологія Ключові слова (''Вільн.індекс.''): здоровий спосіб життя--здоровый образ жизни--рациональное питание--раціональне харчування--фізична активність--физическая активность Анотація: Автор книги - преуспевающий ученый и авторитетный врач, имеющий широкую частную практику. Свой опыт, наблюдения и рекомендации он обобщил в книге, которая пользуется популярностью в западном мире. Начинайте свой день с улыбки! Наслаждайтесь жизнью, а с годами - еще активнее! - искренне советует Рихард Клатт. Врач дает доступные советы: что полезно есть и пить, как тренировать свой мозг и иммунную систему, как избежать головных болей, болезней сердца и суставов, болей в спине, атеросклероза, сахарного диабета, как бороться с депрессиями. А главное - черпать счастье в любви и сексе! Для широкого круга читателей. Примірники :ВСМЛ(1) Вільні : ВСМЛ(1) Утримувачі документа: ЖОУНБ ім. О. Ольжича