Зведений каталог Житомирської обласної універсальної наукової бібліотеки ім. О. Ольжича та бібліотек Житомирської області

Про нас

Електронний депозитарій LIBO

Зведений каталог України

Базы данных

Електронний каталог ЖОУНБ ім. О. Ольжича- результаты поиска

Вид поиска

Електронний каталог ЖОУНБ ім. О. Ольжича

Цінні та рідкісні видання ЖОУНБ ім. О. Ольжича

Звягельська бібліотека ЗМР

Область поиска

в найденном

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: <.>K=релаксація<.>

Общее количество найденных документов : 35
Показаны документы с 1 по 20

1-20 21-35

    Желдак, И.
    Коррекция семейного воспитания [Текстььь] / И. Желдак // Практична психологія та соціальна робота : науково-практичний та освітньо-методичний. - 2009. - №7. - С. 19-30
Рубрики: психологія вікова--дитяча
   Виховання сімейне
   Психологія практична
   Психокорекція
фывфывфыв:
шкала сімейної стурбованості -- релаксація -- батьківський бунт -- аналіз сімейних взаємовідносин

Нет сведений об экземплярах
Найти похожие

621.9.048
Б43

Белоцкий, Алексей Васильевич.
Ультразвуковое упрочнение металлов [] / А. В. Белоцкий, В. Н. Винниченко, И. М. Муха. - Киев : Тэхника, 1989. - 168 с. : рис., табл. - Лит.: с. 157-166. - ISBN 5-335-00211-5 : 0.65 р.

УДК

621.9.048

ББК 34.56
Рубрики: Метали--Ультразвукова обробка--Практичні посібники

фывфывфыв:
способы ультразвукового упрочнения -- способи ультразвукового зміцнення -- ускорение упрочняющих процессов -- прискорення зміцнюючих процесів -- ультразвуковой наклеп -- ультразвукове наклепування -- ультразвуковое оборудование -- ультразвукове обладнання -- релаксация внутренних напряжений -- релаксація внутрішньої напруги -- упрочняющие электрофизические процессы -- зміцнюючі електрофізичні процеси
Аннотация: Изложена технология ультразвукового упрочнения металлов, рассмотрены оборудование, технологическая аппаратура для ультразвуковой обработки.

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. Ольжича

Доп.точки доступа:
Винниченко, Валерий Николаевич; Муха, Иван Маркович
Экземпляры всего: 3
ВВ (2), ФОНД (1)
Свободны: ВВ (2), ФОНД (1)
Найти похожие

75.151
Ц55

Цзен, Николай Владимирович.
Психотренинг [] : игры и упражнения / Н. В. Цзен, Ю. В. Пахомов. - Москва : Физкультура и спорт, 1988. - 272 с. : ил. - Лит.: с. 268-269. - 1.20 р.

ББК 75.151
Рубрики: Психотренінг--Популярні видання

фывфывфыв:
психотерапия -- психотерапія -- психотренинг -- психотренінг -- аутотренинг -- аутотренінг -- психотехнические упражнения -- психотехнічні вправи -- психотехнические игры -- психотехнічні ігри -- психология спорта -- психологія спорту -- релаксация -- релаксація -- саморегуляция -- саморегуляція
Аннотация: В книгу включены психотехнические игры, упражнения, обучение практическим навыкам релаксации и саморегуляции.

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. Ольжича

Доп.точки доступа:
Пахомов, Юрий Вильевич
Экземпляры всего: 2
ЧЗ (1), ФОНД (1)
Свободны: ЧЗ (1), ФОНД (1)
Найти похожие

51.204
К53

Книга о лице и теле [] = The Face and Body Book : практ. рук. по уходу за внешностью : пер. с англ. / под ред. Мириам Стоппард. - Минск : Вышэйшая шк., 1992. - 255, [1] с. : ил. - ISBN 5-339-00923-8 : 1000.00 крб

ББК 51.204
Рубрики: Жінки--Особиста гігієна--Практичні посібники
Косметологія--Практичні посібники

фывфывфыв:
уход за кожей -- догляд за шкірою -- догляд за волоссям -- уход за волосами -- макияж -- макіяж -- диета -- дієта -- питание -- харчування -- физические упражнения -- фізичні вправи -- релаксация -- релаксація -- лечение кожи -- лікування шкіри -- косметическая хирургия -- косметична хірургія -- институты красоты -- інститути краси
Аннотация: Для многих женщин Запада эта книга стала настольной. Основная идея книги: привлекательная внешность, здоровое тело и хорошее состояние духа - всё это вполне достижимые цели для женщины любого возраста.

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. Ольжича

Доп.точки доступа:
Стоппард, Мириам \ред.\
Экземпляры всего: 1
ФОНД (1)
Свободны: ФОНД (1)
Найти похожие

615.8
Я76

Яровий, Володимир Купріянович.
Клінічна мануальна медицина [] : навч. посіб. / В. К. Яровий. - Вінниця : Нова кн., 2008. - 320, [2] с. : іл. - Літ.: с. 305-314. - Термінолог. слов.: с. 300-304. - ISBN 978-966-382-057-6 : 139.68 грн

УДК

615.8

615.825(075.8)

ББК 53.541
Рубрики: Мануальна терапія--Навчальні видання для вищої школи
фывфывфыв:
історія мануального лікування -- біомеханіка опорно-рухової системи -- методика обстеження хребта -- обстеження суглобів -- обстеження м'язів -- обстеження нервової системи -- вертеброгенні синдроми -- клініка хребтових синдромів -- клініка невральних синдромів -- синдром хребтової артерії -- рефлекторні синдроми остеохондрозу хребта -- реперкусивні кардіалгічні синдроми -- мануальний кабінет -- функціональні блокування периферійних суглобів -- ручні способи розблокування суглобів -- постізометрична релаксація м'язів
Аннотация: У навчальному посібнику висвітлено питання, що стосуються історії розвитку методу мануальної терапії; функціональної анатомії опорно-рухового апарату; біомеханіки хребтового стовпа і суглобів; патогенезу, клініки та диференціальної діагностики вертеброгенних хвороб нервової системи і функціональних блокувань периферійних суглобів; методології виконання окремих ручних способів на суглобах різного рівня; профілактики ускладнень мануальної терапії та інших способів лікування, які відповідають здобуткам сучасної медичної науки та клінічним вимогам закладів охорони здоров’я. Подано програму з теоретичного та практичного курсів навчання студентів і лікарів та контрольні тести для державної атестації фахівців. Навчальний посібник призначений для студентів і викладачів вищих медичних навчальних закладів та широкого кола практичних лікарів.

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. Ольжича
Экземпляры всего: 1
ВСМЛ (1)
Свободны: ВСМЛ (1)
Найти похожие

52.525
В19

Васильев, Виталий Николаевич.
Здоровье и стресс [] / В. Н. Васильев ; [ред. С. П. Столпник]. - Москва : Знание, 1991. - 160 с. : рис., табл. - Лит.: с. 158. - ISBN 5-07-000681-9 :

ББК 52.525
Рубрики: Стрес--Популярні видання

фывфывфыв:
неврозы -- неврози -- здоровый образ жизни -- здоровий спосіб життя -- методы снятия утомления -- методи зняття втоми -- рациональное питание -- раціональне харчування -- аутогенная тренировка -- аутогенне тренування -- релаксация -- релаксація -- дихальна гімнастика -- дыхательная гимнастика
Аннотация: О стрессе, гормонах и здоровом образе жизни.

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. Ольжича

Доп.точки доступа:
Столпник, С. П. \ред.\
Свободных экз. нет
Найти похожие

615.89
К90

Кулакова, Анна Анатольевна.
Как укрепить иммунитет без лекарств и подготовиться к зиме [] / А. А. Кулакова. - Харьков : Аргумент принт, 2013. - 253, [3] с. - (Полезная книга). - Библиогр.: с. 248. - ISBN 978-617-594-869-9 : 24.00 грн

УДК

615.89

ББК 53.59
Рубрики: Імунітет--Популярні видання

фывфывфыв:
иммунитет -- імунітет -- імунна система -- иммунная система -- способы повышения иммунитета -- способи підвищення імунітету -- самомассаж -- самомасаж -- закаливание -- загартовування -- йога -- правильное питание -- правильне харчування -- аромотерапия -- ароматерапія -- аромассаж -- аромасаж -- релаксация -- релаксація -- дыхательная гимнастика -- дихальна гімнастика -- народная медицина -- народна медицина
Аннотация: Как справиться с раздражительностью, стрессами и преодолеть хроническую усталость? Как сохранить хорошее самочувствие? Вывод очевиден: необходимо укреплять иммунную систему! Из нашей книги вы узнаете, как с помощью самомассажа, закаливания, йоги, народной медицины, правильного питания и других не менее эффективных методов стать здоровым.

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. Ольжича
Экземпляры всего: 1
ВСМЛ (1)
Свободны: ВСМЛ (1)
Найти похожие

Мельник, Наталія.
Прийоми релаксації на уроках англійської мови [] : скарбничка вчителя / Н. Мельник // Іноземні мови в навчальних закладах. - 2017. - N 4. - С. 53-55
Рубрики: Англійська мова--Уроки--Ефективність
фывфывфыв:
англійська мова -- прийоми релаксації -- релаксація на уроках -- розрядка на уроках -- стомлюваність школярів

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. Ольжича

Имеются экземпляры в отделах: всего 1 : ІН (1)
Свободны: ІН (1)

Найти похожие

52.525
С84


    Стресс жизни. Понять, противостоять и управлять им [] : сборник / сост.: Л. М. Попов, И. В. Соколов. - Санкт-Петербург : Лейла, 1994. - 382 с. : рис. - ISBN 5-85871-023-9 : 110000.00 крб
    Содержание:
Грегор, О. Как противостоять стрессу / О. Грегор. - С .7-122
Гельб, Г. Обезболивание без лекарств / Г. Гельб, П. Зигель. - С .123-232
Эверли, Дж. Стресс. Природа и лечение / Дж. Эверли, Р. Розельфельд. - С .233-250
Беминг, У. Самопомощь при бессонницах, стресах и неврозах / У. Беминг. - С .251-328
Селье, Г. Стресс без болезней / Г. Селье. - С .329-375

ББК 52.525
Рубрики: Стрес--Збірники

фывфывфыв:
стрес -- релаксация -- релаксація -- аутодиагностика стресса -- аутодіагностика стресу -- профілактика стресу -- профилактика стресса -- масаж -- массаж -- аутотренінг -- аутотренинг -- безсоння -- бессонница -- тести Крауса-Вебера -- тесты Крауса-Вебера
Аннотация: Рассмотрены механизмы и проявления стресса и методы устранения стрессовых состояний.

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. Ольжича

Доп.точки доступа:
Попов, Л. М. \сост.\; Соколов, И. В. \сост.\
Экземпляры всего: 3
ФОНД (1), АБ (2)
Свободны: ФОНД (1), АБ (2)
Найти похожие

10.

Світич, Світлана.
Вчимо малят розслаблятися [] : вправи на релаксацію та розвиток саморегуляції / Світлана Світич // Дошкільне виховання. - 2019. - N 6. - С. 22-23 : л. . - ISSN 0321-1401
Рубрики: Дошкільні навчальні заклади--Дитяча психологія--Україна, 21 cт.
фывфывфыв:
релаксація організму

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. Ольжича

Имеются экземпляры в отделах: всего 2 : ПЧЗ (1), АБ (1)
Свободны: ПЧЗ (1), АБ (1)

Найти похожие

11.

24.71
Б26

Бартенев, Георгий Михайлович.
Физика полимеров [] / Г. М. Бартенев, С. Я. Френкель ; под ред. А. М. Ельяшевича. - Ленинград : Химия, Ленингр. отд-ние, 1990. - 425 с. : рис., табл. - Прил.: с. 403-409. - Библиогр.: с. 410-418. - Предм. указ.: с. 419-425. - ISBN 5-7245-0554-1 : 5.20 р.

ББК 24.71
Рубрики: Фізика--Полімери--Наукові видання

фывфывфыв:
физика -- полимеры -- классификация полимеров -- класифікація полімерів -- строение полимеров -- будова полімерів -- структура полимеров -- структура полімерів -- статистическая физика полимеров -- статистична фізика полімерів -- структурная релаксация -- структурна релаксація -- процессы механической релаксации -- процеси механічної релаксації -- электрическая релаксация -- електрична релаксація -- магнитная релаксация -- магнітна релаксація -- релаксационная спектрометрия полимеров -- релаксаційна спектрометрія полімерів
Аннотация: Приводятся сведения о строении и физических свойствах макромолекул и структуре полимеров, термодинамике последних и их растворов, релаксационных явлениях.

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. Ольжича

Доп.точки доступа:
Френкель, Сергей Яковлевич; Ельяшевич, А. М. \ред.\
Экземпляры всего: 1
ВВ (1)
Свободны: ВВ (1)
Найти похожие

12.

    Хемфрейс, Кристмас.
    Концентрация и медитация [] / Кристмас Хемфрейс. Жест равновесия : [переводы] / Тартанг Ринпоче Тулку ; [отв. ред. С. М. Стерденко ; худож. оформ. П. Машкова]. - Киев : Refl-book, 1994. - 283, [5] с. - ISBN 5-87983-008-X : 33000.00 крб
Рубрики: Медитація

фывфывфыв:
буддизм -- концентрация -- концентрація -- медитация -- медитація -- культура емоцій -- культура эмоций -- дзенская медитация -- дзенська медитація -- контемплация -- контемплація -- открытость -- відкритість -- фрустрация -- фрустрація -- релаксация -- релаксація
Аннотация: В книге представлены работы известных мастеров - Кристмаса Хемфрейса и Тартанга Тулку Ринпоче, предназначенные для широкого круга читателей, интересующихся самосовершенствованием и самопознанием.

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. Ольжича

Доп.точки доступа:
Тулку, Тартанг Ринпоче; Стерденко, С. М. \ред.\; Машков, П. \худож.\
Экземпляры всего: 1
ЧЗ (1)
Свободны: ЧЗ (1)
Найти похожие

13.

615.8
К 43

Киржнер, Борис Вилиевич.
Западные массажные мануальные техники и корригирующая гимнастика [] : практич. руковод. по ТРИАР-массажу / Б. В. Киржнер, А. Г. Зотиков. - Санкт-Петербург : Наука и техника, 2009. - 448, [11] с. : ил., цв. ил. - Лит.: с. 436-440. - ISBN 978-5-94387-475-8 : 151.05 грн.

УДК

615.8

615.825

Рубрики: Масаж--Мануальна терапія--Практичні посібники
фывфывфыв:
швецький масаж -- рефлекторні техніки -- лімфодренаж -- м'язові порушення хребта -- радикуліт -- м'які мануальні техніки -- постізометрична релаксація -- міофасциальний релізінг -- швецька гімнастика
Аннотация: ТРИАР-массаж - интегрированная массажная методика, комплексно решающая широкий круг конкретных проблем эстетического и физиологического характера. Предлагаемый массажем алгоритм работы позволяет сочетать и варьировать в зависимости от показаний приемы шведского массажа, мягких мануальных методов и лечебной гимнастики таким образом, что положительное воздействие этих техник усиливается. Для массажистов, тренеров, врачей спортивной медицины, инструкторов ЛФК.

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. ольжича

Доп.точки доступа:
Зотиков, Алексей Георгиевич
Экземпляры всего: 1
ВСМЛ (1)
Свободны: ВСМЛ (1)
Найти похожие

14.

38.533
С17

Самедов, Ахмед Меджид оглы.
Деформирование и разрушение конструкций при термосиловых воздействиях [] / А. М. Самедов ; [ред. М. С. Тютюник]. - Москва : Стройиздат, 1989. - 432 с. : рис., табл. - Лит.: с. 425-428. - ISBN 5-274-00504-7 : 1.70 р.

ББК 38.533
Рубрики: Залізобетонні конструкції--Властивості--Деформація (мех.)--Розрахунки--Практичні посібники

фывфывфыв:
железобетонные конструкции -- деформирование элементов конструкций -- деформування елементів конструкцій -- огнеупорные материалы -- вогнетривкі матеріали -- прочность огнеупорных легковесов -- міцність вогнетривких легковаговиків -- деформированные свойства элементов -- деформовані властивості елементів -- испытание на ползучесть -- випробування на повзучість -- релаксация элементов конструкций -- релаксація елементів конструкцій -- несущая способность конструкций -- несуча здатність конструкцій -- хрупкие разрушения -- крихкі руйнування -- механика трещин -- механіка тріщин -- промышленные печи -- промислві печі -- туннельные печи -- тунельні печі -- нагревательные печи -- нагріваючі печі -- электрические печи -- електричні печі -- нагревательные колодцы -- нагрівальні колодязі -- дымовые трубы -- димові труби -- водогрейные котлы -- водогрійні котли
Аннотация: Исследования физико-механических и теплофизических свойств более 50 видов огнеупорных легковесов, напряженно-деформированное состояние элементов конструкций.

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. Ольжича

Доп.точки доступа:
Тютюник, М. С. \ред.\
Экземпляры всего: 1
ВВ (1)
Свободны: ВВ (1)
Найти похожие

15.

615.851.8
Б41

Бейкер, Джан.
Йога для любого возраста и уровня подготовки [] = Yoga for real people / Джан Бейкер ; [пер. с англ. В. Скоробогатова]. - Харьков ; Белгород : Клуб семейн. досуга, 2012. - 317, [3] с. : ил. - Прил.: с. 311-314. - Указ.: с. 315-317. - ISBN 978-966-14-3908-4 : 20.00 грн

УДК

615.851.8

ББК 75.691.4
Рубрики: Йога (вправи)--Популярні видання

фывфывфыв:
дыхательные упражнения йоги -- дихальні вправи йоги -- физические упражнения йоги -- фізичні вправи йоги -- медитация -- медитація -- релаксация -- релаксація
Аннотация: Йога как способ стать здоровее, бодрее, красивее и счастливее давно завоевал весь мир. И задача этой книги - сделать йогу, а вместе с ней гармонию души и тела, отличное самочувствие и великолепную фигуру доступной всем, вне зависимости от возраста и уровня подготовки.

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. Ольжича

Доп.точки доступа:
Скоробогатов, Владимир \пер.\
Экземпляры всего: 1
БГ (1)
Свободны: БГ (1)
Найти похожие

16.

613.99(031.062)
Ж71

Жизнь и здоровье женщины [Текстььь]. - Москва : Издат. дом АНС, 2003 - . - (Полная энциклопедия). - ISBN 5-94849-112-9.
Т. 1 / [гл. ред. Г. А. Непокойчицкий ; сост. Г. В. Балакирев и др.]. - 2-е изд., испр. и доп. - 766, [2] с. : рис., табл. - Прил.: с. 747-756. - ISBN 5-94849-113-7 : 30.00 грн

УДК

613.99(031.062)

ББК 57.14я2
Рубрики: Охорона здоров'я--Жінки--Довідкові видання

фывфывфыв:
права женщин -- права жінок -- знаки Зодиака -- знаки Зодіаку -- система органов -- система органів -- физическое развитие -- фізичний розвиток -- физическая активность женщины -- фізична активність жінки -- релаксация -- релаксація -- дерматология -- дерматологія -- косметика -- эстетическая хирургия -- естетична хірургія -- психофизиология женщины -- психофізіологія жінки
Аннотация: В энциклопедии "Жизнь и здоровье женщины" представлена обширная и достоверная информация по любому вопросу и любой проблеме, касающихся жизни и здоровья представительниц прекрасного пола в любом возрасте.

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. Ольжича

Доп.точки доступа:
Непокойчицкий, Геннадий Анатолиевич \ред.\; Балакирев, Геннадий Валерьевич \сост.\; Бушнев, Владимир Васильевич \сост.\; Керопян, Гаянэ Гарушевна \сост.\; Непокойчицкая, Алина Геннадьевна \сост.\
Экземпляры всего: 1
БГ (1)
Свободны: БГ (1)
Найти похожие

17.

Гуменюк, І. Б.
Формування здоров'язбережувальної компетентності на уроках англійської мови [] : позакласна робота / І. Б. Гуменюк, Л. В. Козак, М. М. Добриніна // Іноземні мови в навчальних закладах. - 2020. - N 6. - С. 28-42
Рубрики: Англійська мова--Позанавчальна виховна робота
фывфывфыв:
англійська мова -- позакласні заходи -- музикотерапія -- ментальна релаксація -- кольоротерапія -- бібліотерапія -- казкотерапія -- сміхотерапія -- аромотерапія -- здоров'язбережувальна компетентність

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. Ольжича

Доп.точки доступа:
Козак, Л. В.; Добриніна, М. М.

Имеются экземпляры в отделах: всего 1 : ІН (1)
Свободны: ІН (1)

Найти похожие

18.

Хірургічне лікування релаксації діафрагми [] / М. С. Опанасенко [та ін.] // Хірургія України = Хирургия Украины : рец. наук.-практ. спец. журнал. - 2019. - N 3. - С. 7-12 . - ISSN 1818-5398
Рубрики: Торакальна хірургія--Пульмонологія
фывфывфыв:
діафрагма -- релаксація -- торакотомія -- відеоторакоскопія

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. Ольжича

Доп.точки доступа:
Опанасенко, М. С.; Конік, Б. М.; Шамрай, М. Ю.; Терешкович, О. В.; Леванда, Л. І.

Имеются экземпляры в отделах: всего 1 : ВСМЛ (1)
Свободны: ВСМЛ (1)

Найти похожие

19.

37.015.3
Ц66

Ціось, Алла Леонідівна.
Дізнайся більше про себе. Психологічний гурток для підлітків [] / Алла Ціось ; [ред. рада: Т. Шаповал та ін.]. - К. : Шк. світ, 2011. - 120 с. : рис. - (Бібліотека ''Шкільного світу''). - Л-ра: с. 119. - ISBN 978-966-451-669-0 : 21.00 грн

УДК

37.015.3

ББК 88.840
Рубрики: Психологія--Учнівські гуртки--Практичні посібники

фывфывфыв:
тренінги -- тренинги -- акцентуации характера -- акцентуації характеру -- типи темперамент -- типы темперамента -- самооцінка -- самооценка -- психологія кольору -- психология цвета -- пізнавальні процеси -- познавательные процессы -- проективні методики -- проективные методики -- мислення -- мышление -- пам'ять -- память -- увага -- внимание -- здібності -- способности -- профілактика стресу -- профилактика стресса -- психогігієна особистість -- психогигиена личность -- релаксація -- релаксация -- арт-терапія -- арт-терапия
Аннотация: Програма соціально-психологічного гуртка, яка включає методики психологічного обстеження особистості.

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. Ольжича

Доп.точки доступа:
Шаповал, Т. \ред.\; Гончаренко, Т. \ред.\; Мосієнко, М. \ред.\; Кузьменко, Г. \ред.\
Экземпляры всего: 1
ЧЗ (1)
Свободны: ЧЗ (1)
Найти похожие

20.

533.1
П 33

Пирумов, Ульян Гайкович.
Газовая динамика сопел [] / У. Г. Пирумов, Г. С. Росляков. - М. : Наука, 1990. - 308 с. : рис. - Лит.: с. 352-364. - ISBN 5-02-014013-9 : 5.40 р.

УДК

533.1

ББК 22.253.33
Рубрики: Газодинаміка--Наукові видання

фывфывфыв:
газовая динамика -- газова динаміка -- сопло -- течения газа -- течії газу -- двухфазные течения -- двофазні течії -- химические реакции -- хімічні реакції -- колебательная релаксация -- коливальна релаксація
Аннотация: Дано систематическое изложение имеющихся в настоящее время сведений о течении газа в соплах.

Держатели документа:
ЖОУНБ ім. О. Ольжича

Доп.точки доступа:
Росляков, Г. С.
Экземпляры всего: 1
ФОНД (1)
Свободны: ФОНД (1)
Найти похожие

1-20 21-35

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)