В52 Виру, Атко Аугустович. Аэробные упражнения [] / А. А. Виру, Т. А. Юримяэ, Т. А. Смирнова. - Москва : Физкультура и спорт, 1988. - 142 с. : ил. - (Наука - здоровью). - Лит.: с. 126-134. - Слов. терминов: с. 135-141. - ISBN 5-278-00046-5 : 0.55 р. Рубрики: Гімнастичні вправи--Популярні видання фывфывфыв: оздоровительная физкультура -- оздоровча фізкультура -- аэробика -- аеробіка -- аэробные упражнения -- аеробні вправи -- физические упражнения -- фізичні вправи Аннотация: О положительном вилиянии аэробных физических упражнений на организм человека. Держатели документа: ЖОУНБ ім. О. Ольжича Доп.точки доступа: Юримяэ, Тойво Арнольдович; Смирнова, Тамара Александровна Экземпляры всего: 1 ЧЗ (1) Свободны: ЧЗ (1) |
К92 Купер, Кеннет. Аэробика для хорошего самочувствия [] = The aerobics program for total well-being / Кеннет Купер ; [пер. с англ. С. Б. Шенкмана, Б. С. Шенкмана, В. Н. Фоминых]. - 2-е изд., доп. и перераб. - Москва : Физкультура и спорт, 1989. - 224 с. : табл. - (Наука - здоровью). - ISBN 5-278-00116-X (рус.). - ISBN 0-553-34018-2 (англ.) : 3.00 грн Рубрики: Фізична культура--Гімнастика--Популярні видання фывфывфыв: аэробика -- аеробіка -- рациональное питание -- раціональне харчування -- физические нагрузки -- фізичні навантаження -- здоровый образ жизни -- здоровий спосіб життя -- аэробные упражнения -- аеробні вправи -- вредные привычки -- шкідливі звички Аннотация: Рассмотрены основные подходы и принципы занятий аэробикой. Автором даются рекомендации не только по организации физических тренировок, но и приведены схемы диетического питания и методы борьбы с вредными привычками. Держатели документа: ЖОУНБ ім. О. Ольжича Доп.точки доступа: Шенкман, С. Б. \пер.\; Шенкман, Б. С. \пер.\; Фоминых, В. Н. \пер.\ Экземпляры всего: 1 ЧЗ (1) Свободны: ЧЗ (1) |