Д79 Дубровский, Владимир Иванович. Самомассаж [] / В. И. Дубровский, А. В. Дубровская ; [оформ. С. Порхаев]. - Москва : Мартин, 2000. - 111 с. : ил. - Лит.: с. 110. - ISBN 5-8475-0068-8 : 3.00 грн Рубрики: Масаж--Популярні видання фывфывфыв: классический массаж -- класичний масаж -- история массажа -- історія масажу -- самомассаж гигиенический -- самомасаж гігієнічний -- аппаратный самомассаж -- апаратний самомасаж -- вибрационный самомассаж -- вібраційний самомасаж -- вакуум-массаж -- вакуум-масаж -- закаливание -- загартовування -- криомассаж -- кріомасаж -- косметический массаж -- косметичний масаж Аннотация: В книге дано описание основных приемов классического массажа, освоить которые в домашних условиях довольно просто. Самомассаж позволит применять эти приемы при различных травмах и заболеваниях, поможет снять утомление, боли. Держатели документа: ЖОУНБ ім. О. Ольжича Доп.точки доступа: Дубровская, Анна Владимировна; Порхаев, С. \худож.\ Экземпляры всего: 1 ВСМЛ (1) Свободны: ВСМЛ (1) |
Б64 Бирюков, Анатолий Андреевич. Самомассаж для всех и каждого [] / А. А. Бирюков. - 3-е изд., доп. и перераб. - Москва : Физкультура и спорт, 1987. - 96 с. : ил. - (Физкультура и здоровье). - 0.90 р. Рубрики: Масаж--Практичні посібники фывфывфыв: массаж -- масаж -- история массажа -- історія масажу -- самомассаж -- самомасаж -- массаж грудного ребенка -- масаж грудної дитини -- аппаратный самомассаж -- апаратний самомасаж -- лечебный самомассаж -- лікувальний самомасаж Аннотация: В книге подробно рассказано об истории массажа, его благотворном влиянии на организм человека, описаны приемы и методики самомассажа. Держатели документа: ЖОУНБ ім. О. Ольжича Экземпляры всего: 1 ЧЗ (1) Свободны: ЧЗ (1) |